Pensemos acerca de nuestra relación con el alcohol.
Nuestra relación con el alcohol es a veces complicada. Si pensamos y hablamos diferente sobre el alcohol, esto podría reflejar mejor nuestros valores y la experiencia que tenemos alrededor de él.
Muchos de nosotros bebemos en exceso sin saberlo.
1 de cada 5 de nosotros aquí en Oregon bebemos en exceso.1 Y aunque la mayoría de aquellos que beben en exceso no son alcohólicos ni tampoco tienen trastorno por consumo de alcohol, beber en exceso aumenta nuestro riesgo de desarrollar esa enfermedad mas adelante en nuestras vidas.2 Es muy fácil cruzar los límites de riesgo al beber sin darnos cuenta, en buena parte porque la sociedad nos lo hace muy fácil. Aprende más sobre el consumo excesivo de alcohol aquí.
Es mucho más que dolores de cabeza y resacas.
Es complicado.
La industria de bebidas alcohólicas ofrece miles de empleos en Oregon, apoyando la vida de muchos además de acercarnos en comunidad. Oregon también produce algunas de las mejores cervezas, vinos, y licor del mundo. Algo de lo que nos sentimos muy orgullosos. Pero al mismo tiempo, el exceso en el consumo del alcohol viene con un gran precio para todos nosotros, para nuestros niños y nuestras familias, al igual que para nuestros a negocios y comunidades, así bebamos o no.
Pensarlo mejor es bueno para ti.
“Rethink the Drink” no es una frase hecha con la intención de pedirte que “dejes de beber” (aunque sí ofrecemos recursos para ayudarte a beber menos). Simplemente pedimos a nuestra gente de Oregon que nos detengamos un momento, y pensemos qué papel tiene el alcohol en nuestras vidas y en nuestras comunidades. ¿Habrá alguna manera de controlar nuestro consumo de bebidas alcohólicas de manera más saludable?
¿Cual es la idea?
Algunas preguntas que nos ayudarán a entender ya sea que bebamos o no.
¿Quién bebe en exceso?
Más de nosotros de lo que pensamos. El consumo excesivo y perjudicial es común entre los adultos de todas las edades, desde los jóvenes, hasta los más adultos. De hecho, el promedio de las personas entre treinta y cuarenta años en Oregon que bebe en exceso está casi al mismo nivel que los más jóvenes.5 Si pensamos mejor cómo es que interactuamos con el alcohol tendremos muchos beneficios en cada etapa de la vida. Encuentra más información aquí.
¿Qué causa más muertes en Oregon: El exceso de alcohol u otras drogas?
Más de 2,000 personas mueren en Oregon por causas relacionadas con el alcohol cada año, un numero mayor a aquellos quienes mueren por sobredosis de drogas.6 En los Estados Unidos, es alarmante que 1 de cada 5 muertes de personas de entre los 20 y 49 años de edad es por consumo excesivo de alcohol. Podríamos empezar a reducir esa cantidad si reconocemos las formas en las que nuestra sociedad hace parecer que el consumir no hace tanto daño y hasta que es “normal” el beber en exceso.
¿Qué tan diferentes serían nuestras vidas si tomáramos menos alcohol?
¿Qué tal si consumimos menos cada semana o cada mes? ¿Qué pasaría si pudiéramos ir a una fiesta sin tener que explicar por qué no bebemos? ¿Qué pasaría si los niños pudieran caminar a su escuela sin pasar frente a grandes anuncios que hacen que el consumo excesivo de alcohol parezca atractivo?